时间:2020-08-10 16:42:35来源:重庆心理咨询
重庆去哪里看心理医生好
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不健康的生活方式造成现代人处于亚健康状态,心理疾病也越来越凸显。生活中,如果忽视了以下五点,下一个患上心理疾病的有可能就是你。
1、对网络的依赖心理
手机、电脑成为现代生活的必备品,但是过度的上网形成网瘾则存在一定的弊端。长期上网聊天、游戏、网恋等,极可能使上网者因长期处于虚拟状态而影响其正常的认知、情感和心理定位,严重者甚至会发生人格分裂。
2、生活贫困,加重心理压力
心理压力与生活压力的双重作用极易导致心理疾患,甚至造成家庭破裂。
3、感情与家庭的变故
失恋无疑是很痛苦的情感体验,失恋的一方会因对感情的难以割舍而痛苦不已,失落感会加重心理失衡的程度。有些人因此产生心理障碍甚至是不理性的过激行为,给对方和自己造成伤害。
4、超负荷的工作量
现代都市白领由于高强度的工作、应酬,压力过大,长期处于高度紧张的状态下,且得不到及时的调理,久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状,重则诱发心理障碍或精神疾病。一项相关调查表明,目前我国离婚人群中,感到心理压力过重的约占70%,这一群体非常需要心理支持与帮助。
5、老年人缺乏精神关爱
目前,我国绝大部分老年人的物质生活基本得以满足,但他们的精神生活和心理需求却未必尽如人意。“空巢老人”成为老年问题的一大特点,老人晚年失爱已成为不容忽视的问题,这是引发老年人心理问题的重要诱因。
重庆仁爱是专业的心理咨询中心,为您提供婚姻情感、情绪压力、职场困扰、亲子教育、家庭关系以及性心理等方面的心理咨询服务,如果出现类似的症状后也不要过分担心,轻者通过调整生活方式减压缓解,严重者最好及时咨询,以免心理疾病加重,并为您介绍心理咨询医生,可以免费在线预约咨询。
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